L’atelier
Un vrai moment ensemble, en petit groupe. Des exercices tirés de la formation Baby yoga relax, adaptés à chaque groupe d’enfants.
Pour chaque âge, son atelier
2 mois – 1 an
Les tout-petits sont particulièrement souples : des mouvements doux, et le bébé guide. Un sourire, un babil : il aime. Une grimace : on n’insiste pas.
1 – 2 ans
Ils veulent tout découvrir. Plumes, foulards, petits instruments : un atelier sensoriel, et des exercices en duo qui bougent, comme l’avion pendant que maman fait ses abdos.
2 – 3 ans
À cet âge, on imite. L’atelier suit une histoire, la forêt, le loup, le cerf, et chaque passage devient une posture à faire ensemble.
Comment ça se passe
L’accueil
Un coin pour poser les affaires et les poussettes, un petit tour de l’espace. Allaiter, changer, consoler : chacun fait comme il en a besoin.
Les prénoms
Un tour de table pour que tout le monde se connaisse : « Je suis le parent de… »
Les mouvements
Un échauffement, une courte méditation, puis des mouvements pour le bébé, en duo, et pour le parent.
Le bain sonore
Lors de certains ateliers, dix à quinze minutes de sons et de vibrations, animés par Sultan et adaptés à l’âge des enfants.
Le temps d’échange
Une boisson, et on reste autant qu’on veut : c’est le moment que les parents attendent le plus.
Les prix
On paie à la fin de l’atelier, en espèces ou par TWINT. En cas d’annulation moins de 48 heures avant, la moitié du prix est due, sauf urgence. Les ateliers avec bain sonore sont indiqués pour chaque date.
Atelier de baby yoga
Baby yoga et temps d’échange
30.–
Atelier avec bain sonore
Baby yoga et méditation sonore
40.–
Le cours privé
Chez toi ou dans un espace loué, pour un parent ou en duo. On y voit les exercices des quatre séances de la formation : digestion, dos, cinq sens et réflexes du bébé. Tu repars avec un petit support pour les refaire à la maison.
120.–
Demander un cours privéLe bon cadeau
Pour une naissance, un baptême : un atelier, plusieurs, ou un cours privé. Tu choisis le montant.
Offrir un bon cadeauUne grande salle lumineuse, des tapis, des coussins et tout le matériel : plumes, foulards, balles et petits instruments. Les ateliers spéciaux, comme le brunch d’anniversaire, ont parfois lieu ailleurs : le lieu est indiqué pour chaque date.
Les questions des parents
Qu’est-ce qu’il faut apporter ?
Des habits confortables et les affaires de ton enfant : biberon, change, doudou. Tout le matériel est sur place.
Dès quel âge peut-on venir ?
Dès 2 mois et jusqu’à 3 ans, en trois groupes : 2 mois – 1 an, 1 – 2 ans et 2 – 3 ans.
Et si mon bébé pleure ou a faim ?
Tu t’en occupes comme à la maison, sans attendre. C’est toi qui connais ton enfant.
Pourquoi les places sont-elles limitées ?
Pour que chaque duo parent-enfant soit bien accompagné.
Et si je ne peux pas venir ?
Préviens Laura dès que tu le sais : elle te propose une autre date.
Peut-on venir à deux parents ?
En groupe, c’est un parent par enfant : les mouvements se font en duo. Pour venir à deux, le cours privé est fait pour ça.
Les papas sont bienvenus ?
Bien sûr. L’atelier est pensé pour les parents, pas seulement pour les mamans.
Faut-il un avis médical ?
Non. Si ton enfant a un souci de santé particulier, parles-en à Laura avant l’atelier.
Je me réjouis de vous accueillir
Prochain atelier : Mercredi 2 décembre, Espace Aruna, Delémont.